ボンジュ〜ル🇫🇷奈良、新大宮の小さなフランス、ロワゾブリュです。画像見て分かる方は...
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今年初の若草山トレーニング自宅から山頂往復で21キロちょっとなんでマラソンのトレーニングにはもって...
先日、うちの常連さんと京都笠置までランニングに行ってきた。店からちょうど20kmくらいで、山を越えて...